Steinzeitdiät - Prof. Dr. Ahmet Aydın

Wir haben vergessen, wie wir uns ernähren müssen, um gesund zu sein. Wir lesen Zeitungsartikel und sehen fern, um es zu lernen. Wir werden total verwirrt. Mit der Informationsflut wird auch unser Magen verdorben. Unsere Gesundheit verschlechtert sich.

Mit seiner über 30-jährigen ärztlichen Erfahrung und seinem umfassenden Wissen beantwortet Prof. Dr. Ahmet Aydın alle unsere Fragen zur richtigen Ernährung. In dem Interview-Buch erklärt er die "Wahrheit", ohne uns zu verwirren. Neben den viel diskutierten Themen wie "Verursachen tierische Fette Cholesterin?", "Hausgemachter Joghurt und Probiotika" und "Sind Sojaprodukte gesund?" behandelt er auch einzelne Krankheiten.

Tausende von Menschen, wie Autisten, Osteoporose-Patienten, Übergewichtige, Diabetiker, Depressive, Krebspatienten, Herzkranke, kleine Kinder, ältere Menschen, schwangere Frauen und Sportler, wenden sich an Prof. Dr. Ahmet Aydın. Alle fragen, wie sie sich ernähren sollen, um ihre alte Gesundheit zurückzugewinnen oder gesünder zu werden.

Eigentlich sind die Probleme unterschiedlich, aber die Ursache der Krankheiten ist dieselbe. Die Lebensmittel, Gewohnheiten, Bewegungsmangel und das Leben ohne Sonnenlicht, die das moderne Leben mit sich gebracht hat... Prof. Aydın sagt allen seinen Patienten, sie sollen "echte" Lebensmittel essen, ohne in die Fallen der Industrie zu tappen. Vielen empfiehlt er sogar die "Steinzeit-Diät". Er sagt: "Ernähren Sie sich richtig, schützen Sie sich vor Krankheiten und werden Sie sie los." Darüber hinaus ist diese Diät auch unter modernen städtischen Bedingungen sehr einfach umzusetzen.

Mit diesem Buch werden Sie Ihre Überzeugungen überdenken und ein ganz neues Leben beginnen. Ein vitaleres, gesünderes Leben...

„Inhaltsverzeichnis“ aus dem Buch:

Veränderung unserer Lebensmittel und chronische Krankheiten im Laufe der Geschichte
Zucker, Maissirup und Süßstoffe
Vollkornbrot
Fette
Pflanzliche Öle und Margarine
Rapsöl
Fischöl
Milch, Joghurt, Probiotika
Fruchtjoghurts
Soja
Vegetarische Ernährung, rotes Fleisch
Hühnerfleisch
Wasser
Fettleibigkeit, metabolisches Syndrom (Insulinresistenz)
Cholesterin, Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Ernährung, Gesichtsform, chronische Krankheiten
Osteoporose (Knochenschwund)
Depression
Autismus
Krebsprävention
Reflux (Sodbrennen)
Akne
Asthma
Menopause
Unfruchtbarkeit
Atmung
Erhitzungsbehälter, Kochmethoden
Pflanzenschutzmittel, Grüne Revolution
Genmanipuliertes Saatgut
Mononatriumglutamat (MSG)
Ernährungskatastrophe, Werbung

Was tun?
Anhang: Grundprinzipien gesunder Ernährung (aktuelle Steinzeit-Diät)
(Aus dem Werbetext)

Produkttabelle

Produkttyp	Größe (L x B x H) cm	Gewicht (kg)	Empfohlene Verpackungsart	Versandhinweise
Buch - Klein	20 x 13 x 2	0.3	Kleiner Luftpolsterumschlag	Für Einzelsendungen ist die Verwendung eines Umschlags ideal.
Buch - Mittel	24 x 16 x 3	0.5	Mittelgroßer Karton oder Luftpolsterumschlag	Buch wird mit Schutzecken verpackt.
Buch - Groß	30 x 21 x 4	1.0	Großer Karton	Eckenschutz und schützendes Füllmaterial werden verwendet.
Geschenk - Klein	10 x 10 x 5	0.2	Kleiner Karton	Bei Zerbrechlichkeit wird extra Luftpolsterfolie verwendet.
Geschenk - Mittel	20 x 15 x 10	0.5	Mittelgroßer Karton	Luftpolsterfolie und Styroporfüllmaterial werden verwendet.
Geschenk - Groß	30 x 20 x 15	1.5	Großer Karton	Das Produkt wird fest umwickelt, Hohlräume in der Box werden aufgefüllt.

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