Seninle Başlamadı: Kalıtsal Aile Travmalarının Kim Olduğumuza Etkileri Ve Sorunların Üstesinden Gelebilmenin Yolları (Turkish Edition)

"Seninle Başlamadı" bir misyonun ürünüdür, öyle bir misyon ki beni dünya genelinde dolaştırdı, sonra köklerime geri döndürüp bu yolculuğa başladığımda hiç düşünmediğim ve tasarlamadığım bir profesyonel kariyere yönlendirdi. Yirmi yılı aşkın bir süre boyunca, depresyon, anksiyete, kronik hastalıklar, fobiler, takıntılı düşünceler, travma sonrası stres bozukluğu ve diğer güçten düşürücü koşullarla mücadele eden bireylerle çalıştım. Birçoğu bana geldiklerinde yıllar süren konuşma terapileri, ilaç tedavileri ve diğer müdahalelerin, belirtilerinin kaynağını çözme ve acılarını giderme konusunda başarısızlıkla sonuçlanması nedeniyle cesaretleri kırılmış ve ümitlerini kaybetmiş bir haldeydiler.

Kendi deneyimimden, eğitim ve klinik uygulamalarımdan öğrendiğim şey şu ki, cevap sadece kendi hikayemizin içinde değil. Ebeveynlerimizin ve hatta onların ebeveynlerinin içinde bile olmayabilir. Son yapılan bilimsel araştırmalar travmaların etkilerinin bir nesilden diğer nesle geçebileceğini aktarmaya başladı. Bu "miras", bilinen adıyla kalıtsal aile travmalarının konusunu oluşturuyor. Ortaya çıkan kanıtlar sistemin gerçekliğini doğruluyor. Kalıtımsal zincirde yer alan acı her zaman kendi kendine sona ermeyebilir ya da zamanla azalmayabilir. Asıl travmayı yaşayan kişi ölmüş, hikayesinin üstü örtülmüş ve yıllar içinde saklı kalmış olsa bile, hayat tecrübesine ilişkin parçalar, anılar ve hisler yaşamaya devam edebilir. Adeta şu an yaşayan kişilerin zihinlerinde ve bedenlerinde çözüm bulmak için geçmişten günümüze uzanır. "Seninle Başlamadı" geleneksel psikoterapinin, ilaçların ve diğer müdahale yöntemlerinin uzun süredir çözemediği zorlukların ortadan kaldırılmasında dönüştürücü bir yaklaşım sunmaktadır. "Seninle Başlamadı" için yapılan değerlendirmeleri okuyabilirsiniz.

Mark Wolynn, bilemediğimiz ve acı çekmemize sebep olan çözülmemiş travmalarla bizi atalarımıza derinden bağlayan yolları aydınlatma konusunda muhteşem bir iş başarıyor. Bize derinden anlayışı, diyalog görselleştirmelerini ve şevkatle yeniden bağlanmayı sağlayacak teknikler ve beceriler sunuyor."

-JAMES S. GORDON, MD, Yazar

Unstuck: Your Guide to the Seven-Stage Journey Out of Depression

"Seninle Başlamadı travma terapileri alanında, farkındalık uygulamaları konusunda insanı anlamak için ileriye doğru güçlü bir adım atmanızı sağlıyor. Cesur, yaratıcı ve şevkat dolu bir çalışma."

SHARON SALZBERG, Yazar

Lovingkindness and Real Happiness

"Kalıpları altüst eden bu kitap kalıtsal aile travmaları konusunda anlayışı geliştiren ve acı çekmeye son verebilecek güçlü araçlar sunuyor. Mark Wolynn iyileşmeye doğru yapılacak seyahatte güvenilir ve bilge bir rehberdir. "

TARA BRACH, PhD, Yazar

Radical Acceptance and True Refuge

"Mark Wolynn'in sıradışı kitabı tarihin size nasıl bir kimlik verdiğini anlamanızı sağlayarak aile bağlarının ve eve dönüşünüzün şifresini kırıyor. Hayat değiştiren hikayeler, güçlü öngörüler, pratik araçlar ve iyileşme için gerekli yollarla dolu olan Seninle Başlamadı, Alice Miller'in devrim yaratan Yetenekli Çocuğun Dramı ve Dan Siegel'in Gelişen Zihin adlı eserlerinin tam yanında bir başyapıt olarak yer almayı hak ediyor. Ailenizi bir daha asla aynı şekilde göremeyeceksiniz."

MARK MATOUSEK, Yazar

Ethical Wisdom

"Nöro bilimleri ve psikodinamik düşünmeyi birleştiren Seninle Başlamadı, üst düzeyde faydalı bir araç kutusu olarak hayatınızı değiştirecek. Bu kitapla kendi başınıza klinik yardım alabilir ve güçlü içgörülere sahip olabilirsiniz."

JESS P. SHATKIN, MD, MPH, Newyork Üni. Çocuk Araş. Merk. Başkan Yrd, Yazar

Child & Adolescent Mental Health

Ürün Ölçüm Tablosu

Ürün Türü	Ölçü (Boy x En x Yükseklik) cm	Ağırlık (kg)	Önerilen Ambalaj Türü	Nakliye Notları
Kitap - Küçük	20 x 13 x 2	0.3	Küçük balonlu zarf	Tekli sevkiyatlarda zarf kullanımı idealdir.
Kitap - Orta	24 x 16 x 3	0.5	Orta boy kutu veya balonlu zarf	Kitap koruyucu köşeliklerle paketlenmektedir.
Kitap - Büyük	30 x 21 x 4	1.0	Büyük boy kutu	Köşelikler ve koruyucu dolgu malzemesi kullanılır.
Hediyelik - Küçük	10 x 10 x 5	0.2	Küçük karton kutu	Kırılabilirse ekstra balonlu naylon kullanılmaktadır.
Hediyelik - Orta	20 x 15 x 10	0.5	Orta boy karton kutu	Balonlu naylon ve strafor dolgu malzemesi kullanılmaktadır.
Hediyelik - Büyük	30 x 20 x 15	1.5	Büyük karton kutu	Ürün etrafı sıkıca sarılı, kutu içi boşluk doldurularak hazırlanır..

Nakliye
2 ila 7 iş günü içinde ücretsiz kara nakliyesi
1 ila 15 iş günü içinde mağazadan teslim alınabilir
Ertesi gün ve Ekspres teslimat seçenekleri de mevcuttur
Gönderim yöntemleri, maliyetler ve teslimat süreleriyle ilgili ayrıntılar için teslimat SSS'lerine bakın
İade ve Değişim
Kolay ve ücretsiz, 15 gün içinde
İade SSS bölümümüzdeki koşullara ve prosedüre bakın